Quand vos émotions prennent toute la place.
On vous dit que vous êtes « trop sensible », que vous vous faites une montagne de pas grand-chose. Mais personne ne vous aide vraiment. Et petit à petit, vous commencez à douter de vous.
Vous vous reconnaissez peut-être
Beaucoup de personnes vivent la même chose. Et il y a presque toujours un chemin, même quand on a l'impression d'avoir tout essayé.
- Vous doutez de vos choix, de vous-même. Vous perdez confiance.
- Vous avez l'impression que personne ne vous comprend, pas même votre famille.
- De vieilles blessures remontent au milieu du quotidien, sans prévenir.
- Vous sentez peser sur vous l'histoire de vos parents, de vos grands-parents.
- Des peurs ou des phobies vous empêchent de vivre comme vous le voudriez.
- La fatigue et le manque d'envie s'installent, et votre bien-être passe toujours après.
- Votre travail n'a plus de sens, ou vous traversez un deuil.
- Une douleur revient sans cesse et la médecine ne trouve pas d'explication.
Ce qui change, souvent
Voici ce que me racontent les personnes que j'accompagne, au fil des séances.
- Les situations tendues se vivent avec plus de recul et de calme.
- Les relations s'apaisent : avec les proches, la famille, les collègues.
- On ose dire ce qu'on ressent, sans se laisser submerger.
- L'envie revient, les projets aussi.
- On se sent enfin à sa place, en accord avec soi.
« J'ai pris rendez-vous pour un blocage physique lié à un blocage émotionnel. Sandrine a su me mettre à l'aise et en confiance. […] Après la séance, je me suis vraiment sentie libérée et plus sereine. »
Comment se passe une séance
Vous n'avez rien à préparer. On avance ensemble, à votre rythme, dans un cadre où vous pouvez tout déposer, sans jugement.
- On fait le pointCe qui vous amène, votre histoire, ce dont vous avez besoin aujourd'hui.
- Je vous propose l'outil le plus justeUne constellation, un temps d'hypnose humaniste, un acte symbolique, ou simplement une écoute attentive.
- On travaille en douceurSur les émotions, les peurs, les non-dits, les liens qui vous retiennent. Vous gardez la main à chaque instant.
- On revient dans le corpsPour que ce qui a bougé s'installe vraiment. Prévoyez un moment calme pour vous après.
Beaucoup ressentent un apaisement dès la première séance. En général, un accompagnement dure entre 2 et 5 séances, selon ce que vous vivez.
Il y a une place pour vous ici.
Vous n'avez rien à préparer. Quelques mots suffisent, par SMS, sur WhatsApp (message écrit ou vocal) ou par e-mail. Je suis souvent en rendez-vous : je vous réponds dès que possible.
Vous préférez l'e-mail ? sandrine.gnerucci@gmail.com
Saint-Cézaire-sur-Siagne261 route de Saint-Vallier, 06530
FréjusAdresse du cabinet donnée au moment du rendez-vous
En visioSéances à distance possibles, sauf pour les enfants
Lundi au mercredi9 h – 17 h 30, jeudi et vendredi selon disponibilités